寶寶夜奶「吸母奶比較不會蛀牙」？牙醫師揭真相 - 台灣蘋果日報

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寶寶半夜嚎啕大哭，不少爸媽都會擔憂，是不是因為「寶寶肚子餓，寶寶不會說」，這時就會想要用「夜奶」來安撫，甚至還有一說，認為「親餵母奶較不會接觸孩子牙齒，蛀牙率低」，但真的是這樣嗎？牙醫師來解答！

粉絲團《訢辰兒童牙科鎮靜教育推廣中心》近來就特別針對夜奶到底會不會導致蛀牙迷思，提醒家長。

花栗鼠兒童牙醫診所蕭美美醫師提醒，睡覺時，因為口水分泌量降低，口腔環境偏酸，因此無論「半夜起床喝奶」或者是「睡前喝奶」，都已經符合了「容易蛀牙的條件」。

至於有人認為，「母奶較不會接觸孩子牙齒，所以蛀牙率相對較低」，但醫師認為這個說法，牙醫師有所保留。因牙齒會蛀牙也並非只是喝奶問題，而是關乎整個「口腔清潔」觀念，爸媽都務必要落實喝奶或飲食後口腔清潔的觀念，「清潔才是預防蛀牙的王道」！

而若是夜奶後，又要替孩子清潔，難免擔憂孩子清醒後又要哄睡不易，那麼，又該如何幫助孩子戒除夜奶呢？

醫師建議，可以從平日進食規律來調整。讓孩子營養均衡，半夜較不易不餓肚子，此外睡前先消耗一些體力、或是先洗個舒服的熱水澡，幫助孩子順利「一覺到天亮」。

但若孩子現階段還是習慣睡前喝奶，醫師也建議喝奶後「務必要做好口腔清潔」。若是長牙後，牙醫師也建議最好慢慢循序漸進，減少喝奶量，減少依賴性，最後達到戒除夜奶目標。(一家人/綜合報導)

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August 27, 2020 at 10:05AM
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